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Yoga Nidra - eine besondere Art der Tiefenentspannung
Hast Du schon mal von Yoga Nidra gehört? Oder sogar schon einmal an einer geführten Yoga Nidra Entspannung teilgenommen? Ich habe Yoga...

Miriam
4. Jan. 20242 Min. Lesezeit


Yoga-Übungen für den Herbst
Überall ist er nun spürbar, der Herbst. Der Wind fegt die letzten Blätter von den Bäumen, wir freuen uns über die goldenen...

Miriam
25. Okt. 20231 Min. Lesezeit


Kühle Beine an heißen Sommertagen
Wie wunderbar, der (Früh-)Sommer ist da. Warme Sonnenstrahlen zaubern uns schon morgens ein Lächeln ins Gesicht, wir sind energiegeladen...

Miriam
6. Juni 20231 Min. Lesezeit
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